Hay ciertas actividades que, si las haces de noche en vez de dejarlas para la mañana, el día siguiente te va a resultar muchísimo más fácil y más productivo!
Qué tal, amigas? Ya se recuperaron de Purim? Porque todos sabemos lo que viene ahora. ¡Pesaj! Y es MUCHO trabajo. Pero Pesaj es una fiesta tan fantástica que realmente vale la pena todo el trabajo. Por eso, para estar a tono con la época, me gustaría compartir con ustedes un tip de productividad que sin lugar a da te va a cambiar toda la rutina pre-Pesaj. Y, de hecho, es un tip que Hashem infundió ya mismo al crear el mundo.
“Dios llamó a la luz: ‘Día’ y a la oscuridad la llamó ‘Noche’. Y fue de noche y fue de mañana, un día”. Hay un refrán que dice “Un día bien comenzado ya está la mitad aprovechado”. Bueno, a mí me gustaría agregar: “Una noche bien aprovechada es una día bien comenzado”.
Hay ciertas actividades que, si las haces de noche en vez de dejarlas para la mañana, el día siguiente te va a resultar muchísimo más fácil y más productivo!
“Dios llamó a la luz: ‘Día’ y a la oscuridad la llamó ‘Noche’. Y fue de noche y fue de mañana, un día”. Hay un refrán que dice “Un día bien comenzado ya está la mitad aprovechado”. Bueno, a mí me gustaría agregar: “Una noche bien aprovechada es una día bien comenzado”.
Aclaración: yo soy una persona por naturaleza muy desorganizada pero hace ya veintitrés años que vengo trabajando sobre esto. El matrimonio, el negocio, siete hijos y vivir en un departamento pequeño sin lugar para guardar cosas durante la mayor parte de ese tiempo pueden organizar hasta a la persona más desorganizada.
Okay, entonces empezamos:
1. Ordenar el living. Levantar los juguetes, guardar los libros y los papeles
2. Limpiar la cocina – lavar los platos y limpiar la mesada
3. Preparar la ropa para mañana
4. Preparar la comida para la escuela
5. Cuidado personal
Ir a dormir antes de las 10.00 pm.
No se trata solamente de dormir ocho horas completas cada noche sino también A QUÉ HORA te vas a dormir. Son precisamente las primeras horas de la noche, hasta las 2 de la madrugada, las que curan y rejuvenecen el cuerpo, y necesitamos por lo menos cuatro de esas horas cada noche para ver resultados. Eso significa que las diez de la noche es la hora más tarde para irse a dormir. Haz la prueba y te vas a dar cuenta de que es así.
Planear el día siguiente por escrito
Cada noche antes de irte a dormir, planea el día siguiente escribiendo todo lo que tienes que hacer y aproximadamente a qué hora tiene que estar hecho.
Empezar el día a la noche a mí me salvó la vida, me calmó y me permite disfrutar más de las mañanas, además de quitarme esa sensación de pánico que solía sentir cuando las cosas parecían salirse de control. Y en Pesaj, mucho más: este método me redujo considerablemente la salud mental antes de Pesaj.
Les deseo a todas entonces una feliz limpieza, mucha productividad y tiempo para pasarla bien también. No somos esclavos. Podemos manejar nuestro tiempo y maximizar nuestra productividad cuando hace falta y aun así disfrutar de tiempo para nosotras. Nunca olviden eso.
Así que ¡manos a la obra!